【达人】美容“觉”主私房话,睡眠和护肤不可辜负

分享 | 2014-10-27| 发布者: admin| 查看: 4411


前段时间看了女神安吉丽娜•朱莉主演的《沉睡魔咒》,反派逆袭,王子变成了花瓶,完全颠覆了童话故事睡美人呢,唉,不过不变的是,睡美人一觉醒来时,依然能够光彩可人地出现在镜头面前,试问哪个女孩不想拥有如斯般宛若新生的肌肤?

“忙了一天回到家,睡觉都来不及还有保养的力气?”很熟悉吧,这也是我常听到的抱怨。想睡觉又想护肤?其实只要掌握夜间肌肤修复的黄金时段作好保养,同样可以把肌肤一直KEEP在最完美状态哦。

“美容觉”没睡好,肌肤很容易衰老,这个常识大家都知道啦~所以睡眠最佳时刻表要谨记啦!

21:00-23:00(免疫系统排毒)

23:00-凌晨1:00(肝部排毒,需熟睡)

凌晨1:00-3:00(大肠排毒)

有些美人工作压力大,比较容易失眠,提高睡眠质量可以做一些准备工作入眠哦。

比如临睡前,温水沐浴,并进行面部肌肤深层清洁。

听柔和的音乐,有助于睡眠,如果有失眠的人,建议不妨在睡前喝杯温热牛奶。

如果有条件的话,点上一个香薰灯,淡淡的香,让你进入美梦,第二天起来的时候脸滑滑的,嫩嫩的。

要想肌肤搭配睡眠的黄金修护力,近两年大热门的“睡眠面膜”的发明简直就是睡美人的梦幻逸品。拥有面膜的包覆力、凝霜的质地,却不需冲洗,擦了还能直接睡,是肌肤愈睡愈美的好帮手哦。

睡眠面膜属于大分子成分护肤品,应该放在保养的最后一步。睡眠面膜敷法也有一定的讲究哦。在此一一详列粉丝们的疑问,这也是身边的朋友问得比较多的。

Q: “睡眠面膜”只能晚上敷?

“睡眠面膜”搭配睡眠的黄金修护力,是肌肤愈睡愈美的推手。所以在晚上睡前基础保养后使用的话效果最好。白天同样可以使用,可以当作普通面膜使用。比如不化妆时睡午觉也能敷上一层。

Q: “睡眠面膜”可以天天敷吗?

每天敷“睡眠面膜”养颜绝对没问题,但为了让肌肤拥有自我修护力,油性皮肤可以一周敷睡眠面膜2-3次,干性皮肤可以每天使用,一旦发现翌日油腻或者痘痘时就要停止频繁使用。

Q: 敷睡眠面膜,就不需要其他皮肤护理

睡眠面膜属于大分子成分护肤品,应该放在保养的最后一步。而卸妆、洁面、拍爽肤水、涂乳液这些日常的护肤步骤,在敷面膜之前可是一个都不能少的哟。由于睡眠面膜大多在脸上停留时间较长,所以,一旦你没有做好清洁护肤,就会使白天残留的灰尘和彩妆堵塞毛孔,从而起到相反的效果。晚上洗完澡,毛孔受热正处于完全张开状态,所以利用好这个美容保养的最好时间,完成肌肤基础保养工作。

Q: “睡眠面膜”很容易把床单、枕头弄脏?

用量不要太多、等稍微干了再睡。“睡眠面膜”的用量太多,的确可能弄脏枕头套,一来功效减分,二来沾到的枕头套也可能滋生细菌、让脸处于爆痘危机。小脸的大美人使用一颗樱桃大小、脸稍大的人用一颗草莓大小的量也就够了,涂抹后,等到微干(约15-20分钟)再入睡可防止沾得到处都是。

Q:涂抹完睡眠面膜后就可以睡觉了。

睡眠面膜含有比较多的水分,滋养成分也相对较多,在脸上涂抹后会形成一层滋养锁水膜,紧紧地锁住水分,密集滋养面部肌肤。但是面膜的吸收是需要一段时间的,涂抹后不能马上深入到肌肤底层,要在面部“消化”一段时间,这个时间大概在15至20分钟。在这个时间段里,你还不能马上入睡哦,否则会影响面膜的整体效果。你可以加以按摩,促进面膜吸收,让面膜渗透入皮肤深层后,再入睡。

本期达人推荐:善草纪玫瑰锁水睡眠面膜

  

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